Atividades como lavar legumes, amassar frutas, mexer a massa ou modelar alimentos ativam diferentes movimentos, fortalecem músculos e promovem a coordenação.
Cozinhar com as crianças vai muito além de uma atividade divertida. Participar do preparo das refeições é uma forma eficaz de estimular habilidades motoras finas e globais, além de desenvolver noções de organização, planejamento e autonomia.
Atividades como lavar legumes, amassar frutas, mexer a massa ou modelar alimentos ativam diferentes movimentos, fortalecem músculos e promovem a coordenação.
Essa vivência prática na cozinha também oferece oportunidades para o desenvolvimento sensorial, da linguagem e da autoconfiança. Ao explorar texturas, cheiros e sabores, as crianças ampliam seu repertório e se sentem mais seguras ao experimentar novos alimentos.
Quando envolvidas no processo, tendem a ter uma relação mais positiva com a comida e com o próprio corpo.
No Núcleo Girassol, nossos profissionais de Cozinha Terapêutica e Nutrição utilizam o ambiente da cozinha como um espaço terapêutico e educativo.
A proposta é integrar o lúdico ao desenvolvimento motor, respeitando o tempo de cada criança e valorizando suas conquistas no dia a dia.
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